冠心病的預防要點

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:為了更好的享受生活，大家一定要做好冠心病的預防，冠心病患者若病情嚴重時，很有可能因此而失去生命。冠心病的預防是...

　　　　為了更好的享受生活，大家一定要做好冠心病的預防，冠心病患者若病情嚴重時，很有可能因此而失去生命。冠心病的預防是非常之重要的一個環節，如果冠心病發生了，它會對患者造成多系統多器官的全面影響。

　　　　中醫的專家指出冠心病的預防是人們不能忽視的!冠心病的一級預防是從日常生活方面做起，所謂冠心病的二級預防就是指有明確冠心病的患者，進行藥物和非藥物干預，來延緩或阻止動脈硬化的進展。本期專家觀點為您詳細講述冠心病的預防。起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張恐怖的小說和電視。控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩脂肪糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶咖啡。

　　　　除此之外，人們的情緒對於冠心病的病情發展也會有所影響。忌暴怒驚恐過度思虎以及過喜。控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩脂肪糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶咖啡。戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒黃酒葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。

　　　　以上向大家講解了冠心病的預防是人們不能忽視的，相信大家對於冠心病的預防是人們不能忽視的都瞭解了吧。運動應根據各人自身的身體條件興趣愛好選擇，同時大家千萬不可忽視勞逸結合，避免過度勞累的發生。

分享給朋友們：

打印