關元穴
【位置】
位於臍下三寸處，也就是人們常說的丹田。
【經屬】
任脈系三陰任脈之會，小腸之募穴。擊中後，衝擊腹壁下動靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
【主功效】
中醫認為，關元穴具有培元固本補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
臨床上多用於泌尿生殖系統疾患。現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。
【操作】
按摩按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁