設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 中醫養生 > 人體穴位 > 8大穴位按摩 冬天呵護女性健康

8大穴位按摩 冬天呵護女性健康

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:氣溫降低後,很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適,其實這都和氣血不通暢有關,按中醫常用說法則是ldquo;痛則不通,通則不痛rdquo;。溫暖的夏...

   大椎穴

   【定位】

   第7頸椎棘突下凹陷中,脖子後面最為突出的骨頭處。

8大穴位按摩 冬天呵護女性健康 大椎穴

   【功效】

   增強免疫力,治療感冒咳嗽氣喘等外感病證。

   【操作】

   可以用艾灸治療法,在距離皮膚1-2公分處,用點燃的艾條在穴位周圍畫圈熏烤15-30分鐘,以大椎穴為圓心做迴旋灸。

  

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片