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9種家常食物吃法不當會中毒

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:民以食為天，食物是供給營養，保障身體健康的基礎。然而，你是否知道我們日常所吃的一些食物，如四季豆、豆漿、香蕉等，若食用不當，甚至會引發疾病。下面，我們一起看一下日常容易忽略其...

9種食物吃法不當有毒巧用健康對策

3.未燒開的豆漿不能喝

小型豆漿機現在很普遍，不少家庭都自製豆漿，認為既衛生又健康。不過提醒您，加熱生豆漿時會產生大量泡沫，會讓人誤以為豆漿已經煮好，其實還欠火候。食用了未煮熟的豆漿，不僅難以消化，還會誘發噁心嘔吐腹瀉等症狀。

健康對策將豆漿徹底煮開再喝。家庭自製豆漿或煮黃豆時，應在100℃的條件下，加熱約10分鐘，才能放心飲用。

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