6.香蕉未完全熟透不要吃
按照中醫的說法，香蕉可以潤腸通便，不過韋永華說不是所有的香蕉都有這等奇效。因為未成熟的香蕉含有大量鞣酸，不僅不能潤腸通便，還會影響人體對鐵的吸收，引起便秘。
健康對策吃外皮發黑的香蕉。
9種家常食物吃法不當會中毒
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:民以食為天，食物是供給營養，保障身體健康的基礎。然而，你是否知道我們日常所吃的一些食物，如四季豆、豆漿、香蕉等，若食用不當，甚至會引發疾病。下面，我們一起看一下日常容易忽略其...
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