小松菜維生素和礦物質的寶庫
日本人稱之為健康美味的綠葉蔬菜，在日常的減肥飲食中經常使用的小松菜，富含各種各樣的維生素與礦物質，其中，鈣質的含量更是菠菜的3倍有多。葉綠素的排毒解毒功效不用多說，另外，烹調方法多種多樣，不怕有效成分流失。
春季最佳減肥食物排行榜
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:春季最佳減肥食物排行榜 導語：春季是減肥排毒的最佳時節，吃一些能有效排毒的食物能輕鬆達到減肥的效果。下面幾種春季新鮮出土的蔬菜堪稱是春季最佳減肥食物，記得常吃...
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