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四大減肥妙招,魔鬼身材永相伴

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:經濟發達了,生活質量提高了,雞鴨魚肉餐餐都有了,體重也找上門了,完美的身材去哪了。。。減肥藥,減肥茶,瘦身衣,各種廣告漫天飛,各類方法層出不窮,可是真正有效而又健康的方法有...

 

  二獼猴桃冰沙

  材料獼猴桃3個白砂糖20g白開水100ml

  做法獼猴桃去皮切丁,放入攪拌機中,加入適量白糖,再加入適量白開水或純淨水,攪拌至碎,放入密封容器中,然後放入冰箱冷凍,每5小時攪拌一次。如果隔夜,早上取出微化後再攪拌,攪拌出果碴即可。

  原理獼猴桃含有豐富的維生素C以及維生素E,對減肥瘦身美容均具有獨特的功效,它所含的果酸還能抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱,有效去除或淡化黑斑。

  Tips獼猴桃選擇軟一些的,這樣味道會甜一些。

QQ截圖20131220111606.jpg

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