第六天蜂蜜紅棗茶
重點使皮膚細嫩有光澤
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。
食譜——蜂蜜紅棗茶
原料干紅棗150克冰糖50克蜂蜜200ML水350ML
做法
1干紅糖洗淨，將棗切開挖去核
2將去核紅棗和冰糖放入鍋中，加水
3大火煮沸後蓋上蓋子，轉小火煮至湯水收干
4用打蛋器將鍋內的紅棗攪拌成泥，繼續煮至水份收干，成非常黏稠的棗泥狀
5將棗泥盛入容器中，晾涼後倒入蜂蜜攪拌均勻，密封好放入冰箱保存
6飲用時，取適量蜂蜜棗泥，衝入溫開水調勻即可
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