食用小秘訣
在盛產藍莓的季節，建議每天食用半杯新鮮藍莓，還可有增強腦力和視力的功效。
藍莓為至陽之果，盛產季時可以當零嘴天天享用一大盤。藍莓經高熱乾燥過程則會轉為陰性，如果食用過量藍莓干或飲用過多加工過的藍莓汁，有可能會導致乾咳不止 。
15種食物是最牛的防癌高手
刊登日期：12-23- 點擊：次
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