7柿子
柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。空腹的時候吃柿子,大量的柿膠酚 和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊,形成“柿石”。容易引起噁心嘔吐胃潰瘍,甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不容易形成“柿石”,不過每次最多吃兩個,不 要吃太多。
8冷飲
空腹時大量吃各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病,也會導致內臟器官功能受到損傷。
9茶
空腹飲茶會稀釋胃液,茶裡的一些物質也容易被過量吸收,比如咖啡鹼和氟 ,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現為心慌頭暈四肢無力胃腸不適腹中飢餓等。
10黑棗
黑棗不是棗類,屬於柿科,是一種野柿子。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會在胃內結成硬塊。
11山楂
山楂含有大量的有機酸果酸山楂酸枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿泛酸,還會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
12糖
糖是一種極易消化吸收的食品,空腹吃糖太多會使血液中的血糖突然增高,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。
結語本文為你介紹了女性空腹不能吃的食物,總共有十二種,有蕃薯,西紅柿,酒,大蒜,香蕉,橘子等。