黃褐斑能徹底祛除嗎?堅持這麼吃有成效

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。黃褐斑可隨季節、身體狀況、緊張情緒，或某些...

　　2.桃花粥

黃褐斑能徹底祛除嗎?堅持這麼吃有成效

　　食材道菜譜www.daocaipu.com桃花2克，粳米100克，紅糖30克。

　　步驟將桃花置於沙鍋之中浸泡30分鐘，加入淘洗乾淨的粳米，文火煨粥。粥成時加入紅糖，拌勻即成。

　　每日早餐趁溫熱食用，連吃5天為1個療程，間隔5天後，再服下個療程。

　　功效中醫認為，面色晦暗多與氣滯血淤肝腎不足或是脾胃失調氣血不足密切相關。《神農本草經》記載，桃花能悅人面色，具有理氣活血化淤的功用。現代藥理研究發現，桃花中含有山萘香豆精三葉豆營等有機化合物，這些物質能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，這些物質能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，有效地清除皮膚上有礙美容的黃褐斑雀斑黑斑，對防治皮膚乾燥粗糙及皺紋均有益。

　　粳米熬粥能養胃益氣，有利於脾胃功能恢復，更好地吸收水谷精華，化生氣血。紅糖又名砂糖，《本草綱目》中稱“砂糖”能和脾緩肝補血活血。>>>>會吃紅糖的女人永遠白嫩無斑氣色好