3熱水泡腳趕跑油光
很多MM皮膚“上火”的時候滿臉油光毛孔粗大，十分難看，其實這個是腎臟不好的表現。
現在有一個絕對簡單的辦法，堅持2周，就能見到效果熱水泡腳，熱水需要淹沒腳踝。熱水泡腳能夠瘟神補氣，讓MM們迅速跟油光說拜拜。
4喝蜂蜜水
甜甜的蜂蜜是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱解毒潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床後喝一大杯溫蜂蜜水，除了能幫你化解皮膚之火外，還可以給皮膚充分的營養物質，帶來一天的美麗好心情！
除此之外，如果你還因上火而導致嘴唇乾燥破裂，也可以通過蜂蜜來補救。你可以在就寢前，把蜂蜜細心地塗抹在嘴唇上，滲透一會兒後再塗上護唇膏。幾天後，嘴唇就可恢復柔嫩光滑。
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