4何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
孕婦吃板栗好處多多
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋冬季節是吃板栗的好季節，此時糖炒栗子早就在大街小巷中頻繁出現了，那麼孕婦可以吃板栗嗎？當然可以，而且還有很多好處呢。...
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