第三步直接食用最見效的減肥方法，那就是直接生食。將苦瓜切成細條，蘸醬吃掉。要是不喜鹹味，也可以沾點蜂蜜吃掉。慢慢過來，你的嘴巴對苦味已經習慣，就可以直接如此吃掉他嘍!
苦瓜汁外用消痘祛粉刺槓槓滴
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:在人們的常識中，苦瓜多是用來敗火的。實際上，用它進行面部美容，去除粉刺也效果不錯。...
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