5人參
《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。服 輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化抗衰老抗疲勞保肝調節心血管功能興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50 歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
女性3個年齡段養生秘訣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋季是一年中最美的季節，也是女性養生最為關鍵的季節，女人秋無燥，來年更美麗。然而，不同年齡的女性，秋季也該用不一樣的方法，讓自己積累「資本」。...
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