4何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
女性3個年齡段養生秘訣
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋季是一年中最美的季節，也是女性養生最為關鍵的季節，女人秋無燥，來年更美麗。然而，不同年齡的女性，秋季也該用不一樣的方法，讓自己積累「資本」。...
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