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一種食物讓早餐變得超級有營養

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:一種食物就能讓我們的早餐變得超級有營養,你知道是什麼食物嗎?答案是黑芝麻,每天早餐吃一勺,既美味營養又好。...

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  芝麻首烏杞子丸

  組成與做法黑芝麻何首烏枸杞子各等份,共研末,煉蜜為丸,每丸10克重。用法每次服l~2丸,1日服2~3次,開水送下,空腹服。功 效用於治療肝腎不足所致的頭髮早白頭髮脫落。自古,芝麻就被當作“仙家”食物。據《神農本草經》記載芝麻“補五臟,益氣力,長肌肉,填腦髓,久服輕 身不老。”現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。

  

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