15體重增加
如果你忽然間重了5斤，那麼你一定比從前更容易感到累。
你做的每一個動作都要帶著這些多餘的贅肉進行。多餘的體重也給心臟增加了負擔和壓力。除了定期鍛煉外，還要注意健康飲食，少吃垃圾食品。因為你每減掉一斤贅肉，就為自己的身體減輕了一斤多餘的負擔。
女人必知的35個衰老真相
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？……這些是最傷害女人身體健康的36個真相，它們會讓你感覺震驚！...
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