我們常說吃木瓜，指的是作為水果食用的番木瓜。木瓜味香甜美，多汁可口，營養豐富，是對人體十分有益的一種水果。雖然木瓜維生素C含量極高，能軟化血管抗菌消炎還能豐胸減肥抗癌防癌，但是木瓜並不適合孕婦食用。孕婦為什麼不能吃木瓜?除了木瓜還有什麼水果不宜吃?下面和小編一起來學習!
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻香氣濃郁汁水豐多甜美可口營養豐富，有“百益之果”“水果之皇”“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣鐵等，還含有木瓜蛋白酶番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。
孕婦不能吃木瓜
雖然木瓜有這麼多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
而且，現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜甘有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜甘。
孕婦為什麼不宜吃木瓜?
1在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
2木瓜偏寒性，因此胃寒體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
3木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
4木瓜中含有的木瓜甘有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜甘。
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