天然中藥減肥食物冬瓜冬瓜含有糖蛋白質多種維生素和礦物質，營養豐富，既可以用來煮湯做冬瓜蠱，也可以醃製成糖瓜冬等，且更可以入藥治病。中醫認為冬瓜味甘，性微寒，無毒，有利尿消腫清熱止渴解毒減肥等作用。常食冬瓜對動脈硬化冠心病糖尿病均有良好的療效，治療水腫腹脹，效果尤為顯著。
十大「刮油」減肥聖品
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫「丙醇二酸」的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的...
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