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頭暈浮腫黑眼圈 從清晨5個症狀識別女人健康

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:每天早上醒來的時候,除了懶懶的不想起床,你還會不會有一些不舒服的小毛病?千萬不要忽略這些小問題,因為一些不健康的信息正隱藏在其中哦!...

解救辦法

   1睡前別吃太飽,不易消化的肉類要少吃,不要抽煙喝酒。

   2認真刷完牙再睡覺,同時反省一下你的刷牙方法是不是正確到位。

   3經常用淡鹽水漱口或嚼口香糖。

   4有口氣很可能是最近消化不好,所以要多喝水多吃青菜,保持大便通暢。

   PS檢查自己是否有口氣——起床後舔濕手背,干後聞一聞,如果氣味不對,那就需要多加關注。

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