你可知道吃對了食物可以美容養顏，吃錯了食物可能就會讓你越來越難丑哦。下面為大家分享了女人夏季養生的小常識，會讓人越吃越醜的6種食物，趕緊一起來看看吧！
1.蛋糕讓你長胖
食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類奶類和五穀類都是屬於密集食物。
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕，都屬於密集性食物，同吃必然要長胖。
6種食物 讓你吃成鳳姐
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你可知道吃對了食物可以美容養顏，吃錯了食物可能就會讓你越來越難丑哦。下面為大家分享了女人夏季養生的小常識，會讓人越吃越醜的6種食物，趕緊一起來看看吧！ 1.蛋糕讓你...
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