三玫瑰花棗茶
食材 道菜譜www.daocaipu.com桂圓4個紅棗4個枸杞2g干玫瑰花5朵綠茶2g蜂蜜適量
做法
1)準備好所有的食材 道菜譜www.daocaipu.com。
2)紅棗用清水浸泡洗淨。
3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
6)把枸杞浸泡洗淨。
7)然後放入枸杞和玫瑰花。
8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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轉瘋了 女性最好的滋補湯
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:不要等身體不舒服了才關心自己，妹紙們，一個人的時候要好好照顧自己，你都不愛自己，還期望誰會愛你呢?所以，要從健康飲食開始，調經補血、愛護乳房。各種超有愛超實用的食療法，MM...
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