芝麻能“補五臟益氣力長肌肉填腦髓。久服，輕身不老”。芝麻中含有維生素E卵磷脂等抗衰老物質，能使皮膚光澤，延年益壽。
松子《海藥本草》載“松子，濕腸胃，久服輕身延年不老。”現代醫學研究發現，松子能降低血脂水平，防止動脈粥樣硬化，可預防缺血性或出血性腦病，有抗衰益壽的作用。
四種養腎水果 讓女人永葆青春
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:除此之外，桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。黑加侖還有很高的藥用價值，所含有的生物類黃酮能改善...
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