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10個健康殺手最傷女人

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:要想ldquo;上得廳堂，下得廚房rdquo;首先要有健康的身體。英國ldquo;網絡村rdquo;網站最新載文，刊出ldquo;女性最該防的10個健康殺手rdquo;。　　過分注重外表。很...

　　吃飯受情緒影響。男性更可能借助食物增強積極情緒，而女性傷心時只會借助甜食和高熱量食物尋求自我安慰。心情鬱悶時切忌暴飲暴食，可做一些自己感興趣的事情轉移注意力，或通過鍛煉提高欣快激素內啡肽的水平。

　　背包又大又沉。如今女性背包越來越大，必然會造成肩背和頸部疼痛，身材走樣等。因此，最好從背包中拿出不必要的物品。

　　胸罩不合身。超過70%的女性穿戴的胸罩尺寸不正確。胸罩不合身會導致背痛頸痛乳房痛呼吸困難血液循環不暢，甚至會導致腸易激綜合征。

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