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5種食物搭配醋 1月輕鬆瘦10斤

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:導讀:大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋並非那個「吃醋」,而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥,每個人都去謀求最佳的瘦身方法,那現在我們就用簡單...

   導讀大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋並非那個「吃醋」,而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥,每個人都去謀求最佳的瘦身方法,那現在我們就用簡單的吃醋減肥法為大家瘦瘦身,塑塑型吧!

   食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉,還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝,增強機體對脂肪的代謝作用,排泄過多的「膘」,從而起到良好的瘦身減肥作用。

   那麼在我們瞭解完食醋的價值後,就來介紹一下為大家準備的瘦身醋療方

黃豆醋方

   原料黃豆250克,香醋500克。

   做法將黃豆洗淨後,放入鍋內用文火炒至熟香,待冷卻後放入瓶內,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

   服法每日2次,每天隨量食用。連服3個月。並配合節食,有良好的瘦身效果。

   功效瘦身降脂消積降壓。

   適用肥胖症高脂血症脂肪肝等。

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