2．西紅柿。西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
女性養生：美雜誌公佈11種天然護膚食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。1．長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1...
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