7醋
醋，不僅僅是食用調味品，還有開胃增食消毒的營養保健功效。醋中的酵素可以抑制和降低人體衰老過程中過氧化物質自由基的形成，起到抗衰老的效 果。在燉煮肉骨皮類的食物時，最好多加一點醋， 能促進其中大量蛋白質充分分解，讓優質蛋白質被人體吸收得更充分。
女性保健8大食物別錯過
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:女性全身上下都需要保健，上至頭髮，下至雙足。保健範圍說大不大，說小不小，但有一點可以確定，女性保健不可馬虎。市面上的保健產品眼花繚亂，該如何選擇?何不將目光投向天然的食...
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