3調月經，去斑，去皺，祛痘。三陰交穴位是脾肝腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期月經後期月經先後無定期不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑痘皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑祛痘去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉三陰交穴位，按揉一個月之後，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
按摩三陰交的手法
人體的任脈督脈衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。
常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘可健脾，三陰交是脾經的大補穴。
只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑祛痘去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。
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