設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 運動養生 > 體育運動 > 乒乓球發球「六注意」

乒乓球發球「六注意」

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:乒乓球的發球但是至關重要的一環,直接關係到比賽的成敗與否,因此運動員在發球的時候應該做到以下六個方面才能一擊制勝!一、注...

   乒乓球的發球但是至關重要的一環,直接關係到比賽的成敗與否,因此運動員在發球的時候應該做到以下六個方面才能一擊制勝!

   一注意發球動作要符合規則

   發球動作只有兩部分組成,首先一隻手的上拋動作上拋高度大於等於16cm,上拋動作要在球檯端線外高於檯面且需垂直上拋;其次另一隻手的揮拍動作若按照新規則,要高於檯面,並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。

   二注意發球的針對性

   知已知彼,百戰百勝。發球前,應盡可能地瞭解對方的基本情況和特點是直拍還是橫拍?是左手還是右手?是生膠還是半長膠?是近台快攻打法還是削攻打法?對上述情況,要做到心中有數。

乒乓球發球「六注意」

   三注意發球直接得分

   通過學習研究各種螺旋發球,練就最拿手的發球和絕招發球,如練發擦邊球回頭球近網邊線球,在發球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要。

  

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 乒乓明星馬琳的四大絕技

    乒乓明星馬琳的四大絕技

    1、正手位擺短控制及台內球的處理。 這是直板的優點,馬琳的小球處理很到位,機會不好時絕不盲目上手,善於控...[全文]

  • 自行車健身的幾大方法

    自行車健身的幾大方法

    騎自行車是一種很好的戶外健身方式,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。正確騎車姿勢燃燒脂肪,要想將交...[全文]

  • 騎自行車健身有講究

    騎自行車健身有講究

    自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具,現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛...[全文]

熱門點擊

美食圖片