四進攻組球員
進攻球員負責將球向對方陣地推進直至得分或失去進攻權。他們通過空中傳球或地面沖球以爭取進入對方端區而達陣得分。進攻方必須在四次進攻機會中共推進至少10碼，達成首攻，才能獲得新的四次進攻機會。否則失去進攻權，改為對方進攻。
進攻位置四分衛- 球隊的領軍人物，主導大多數進攻戰術。
中鋒 - 列隊於啟球線的中間，負責啟球發動每一次進攻。
護鋒 - 每個進攻組有兩個護鋒，列隊於中鋒的兩側。
截鋒 - 每個進攻組都有兩個截鋒，分別列隊於護鋒的外側。
近端鋒–在截鋒外側。
外接手 - 列隊在距離啟球線10-15碼的位置，負責接四分衛的空中傳球。
跑鋒- 通常站位於四分衛的後面;負責帶球跑動或在傳球進攻戰術中阻攔對方球員衝擊四分位，也可以接四分衛的傳球。
五防守組球員
防守球員負責通過擒抱進攻方持球球員，使其無法達成首攻，或造成攻方失球，從而阻止對方得分，並奪回進攻權。
防守位置
防守截鋒- 列隊於防守線上;負責抵抗攻方的衝撞;通常設一名或兩名防守截鋒，這要視防守陣型而定。
防守端鋒- 列隊於防守線上;負責阻止外側的帶球進攻隊員或襲擊四分衛;如果成功將四分衛擒抱在啟球線後，稱為擒殺。端鋒通常有兩個。
線衛- 在防守截鋒和防守端鋒之後的2-3處列隊;負責攔截對方跑鋒和盯防接球手;有時還要衝擊四分衛。
角衛 - 在外接手的對面列隊;負責盯防外接手，並協助攔截跑鋒或帶球進攻球員;通常要設兩名角衛，視防守和進攻陣型而定。
中衛- 在距啟球線8-10 碼處列隊;負責配合盯防對方的傳球;通常要設兩個中衛，分別稱為強衛。
六特勤組球員
特勤組成員負責將球踢給對方，接住對方踢過來的球進行回攻，或者踢任意球。
該組也常常細分為
踢球組 或接球組
開球 - 上下半場開球，球隊得分後也重新開球
棄踢 - 雙方交換球權時，攻方儘量將球踢到防守方場地的0到20碼線內，以讓對方進攻距離加大。
任意球- 通過將球射入球門來獲得3 分。
回攻 - 接球組設法接住對方的開球或棄踢，並朝對方端區回衝盡可能多的碼數。
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