疲勞的時候小睡一段有助於體能的恢復，但是盡量不要選擇在車上睡。
看到這些毛病所帶來的一些嚴重的後果了吧！所以我們在以後的工作和生活中一定要注意這些方法的採用，避免出現以上的幾種嚴重的病症，如果你不想有這些症狀的發生，那就要做到早起早睡。
上班途中三類事情影響健康
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:有很多人早晨起床較晚，為了多睡一會覺，常會把一些本應在家裡做的事放到上班途中來做；比如：早晨上班時段，經常看到有人在公交...
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