大部分的女孩都喜歡梳著長髮，為了保護自己的秀髮，常會買一些昂貴的洗髮水與洗髮露，來呵護自己的頭髮，保持光澤亮麗，可是，有很多的女孩在洗頭髮的時候，常會掉很多的頭髮，這會對那些愛發的姑娘多大的打擊啊！先不管打擊不打擊，可是身體方面也有傷害啊！這些問題我們該如何地根治掉呢？這還得需要我們掌握一些以下的幾種方法來護髮。

　　 　　按摩方法防止脫髮

　　 　　第一式 直接養發

　　 　　雙手微曲，分別放於頭頂左右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。

　　 　　功效可刺激血液循環，增加油脂分泌，令頭髮更加有光澤。

　　 　　第二式 滋養頭皮

　　 　　按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎發腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重複5次。

　　 　　以食指中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。

　　 　　功效有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉。

　　 　　第三式 調節頭皮油脂

　　 　　第一步將1或2滴香薰油在已洗淨，微濕的頭髮上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮靜神經及消除緊張。

　　 　　第二步輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推，均勻地分佈在頭皮上，令香薰油發揮最大功效。

　　 　　第三步讓已佈滿香薰油的頭皮閒著一會兒，並為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭髮，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。

　　 　　功效可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。

　　 第四式 促進生發

　　 　　第一步以食指和中指輕按小腿上下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。

　　 　　第二步由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步開始，重複5次，再做另一隻腿。

　　 　　第三步當完成輕按雙腿後，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一隻腳。

　　 　　功效別以為只有按摩頭皮才可以生發，按摩適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液循環加快，有助於頭髮的健康生長。

　　 　　【養生中國提示您】

　　 　　對於嚴重脫髮，應及早到醫院中醫科進行辨證治療，以免延誤病情印象美觀。

　　         脫髮的女性朋友們，咱們注意啦為了保持你有一頭烏黑的秀髮而洗衣時不掉，就得做到以上的幾種方法，才能有效地根治脫髮的問題，用心來保護你的秀髮吧！還不趕快來參照做一下。