小輪自行車騎行技巧

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:騎自行車的朋友們，你聽說過小輪自行車嗎？你是否騎過小輪自行車呢？你會騎小輪自行車嗎？小輪自行車有普通的自行車好騎嗎？如果不會騎小...

　　　　先稍微蹬一下踏板，握緊前後剎，然後鬆開。如果運動員處於平衡狀態，可以前後移動一下。在進行這樣的練習時，還要注意前面五六英尺距離的路面情況。

　　　　4.用腳支撐下坡

　　　　這時可以採用一種介於騎行與行走之間的運動方式，這種方式非常安全。

　　　　在緊急情況下，你的臀部甚至要幾乎貼近後胎，前胸貼近鞍座。下坡時，用一隻腳支撐地面，讓車下降，拖著支撐腿騎行，注意剎車控制。如果你還是失去控制，就把車引入路側，或乾脆把車放走，避免摔傷。

　　　　5.前輪站立轉向運動員在完成“前輪站立轉向”時，要熟練掌握“前輪站立”動作。這兩個動作的起始動作完成相同，只是在騎行方向上要轉體45°。

　　　　許多運動員在練習這個動作時，背部的擺動方向與車把轉動方面相同，這是完全錯誤的。在開始跳動時，要把自己的優勢腿放在前面，然後轉動車把。當背部轉過後，腳要猛踩踏板。後輪落下後，要馬上蹬踏板。看了以上的這些騎小輪自行車的步驟，你會騎了嗎？不要以為以上的這些步驟很多，有很多要注意的地方，只要你實踐一次，就不覺得步驟很多了，要不，你來試一試。