4想減肥的人花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。
飯後養生必吃的五種零食
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在越來越多的人開始養生，也漸漸的學會了一些養生之道，最好的養生方法還是食療，多吃一些對身體好的食物，下面為你介紹飯後養生必吃的五種零食。...
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