現在的人由於學習任務繁重,工作壓力大,常常飲食不規律,甚至暴飲暴食,這對身體一點好處都沒有,還很傷胃,胃寒就是胃病的一種,胃寒的人總是感覺渾身發冷,沒有食慾,下面就為你介紹能夠改變胃寒的蔬菜。
南瓜
南瓜有減肥美容的功效,而且能夠消炎殺菌止痛。
南瓜含有非常豐富的果膠,可以吸附細菌和有毒物質,包括重金屬鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。
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