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九個黃金養生點

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:隨著人們的生活水平不斷的提高,養生早就稱為時下最熱門的話題了,九個養生時間點讓你的身體輕輕鬆鬆變得健康,快來看看吧。...

保持血管彈性

小白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。

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