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做好日常保健更長壽,每天只需1分鐘

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現在的人經濟條件好了,就開始尋求各種能夠延長壽命的方法,很多人甚至花費大價錢購買各種昂貴的保健產品,其實只要養成良好的生活習慣,下面就為你介紹每天花一分鐘就能起到健康長壽的目的。...

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  6.咬指甲被稱為咬甲癖。它是最常見的緊張性習慣。根據美國《網絡醫生》網站的統計,10~18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲,但大部分人會在30歲前停止這種習慣。

  7.讓指甲得到充分呼吸。指尖的發硬部位實際上是活組織,塗抹指甲油會讓指甲變得非常乾燥,最終讓指甲喪失大部分水分而乾涸,使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。

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