寒冷的冬季到了，很多人開始把自己包裹的嚴嚴實實的，深怕自己被凍著了，那你知道身體的哪些部位最怕冷嗎?
1.頭暖
老一輩常常會教導我們頭是最凍不得的地方。為什麼呢?“頭是諸陽之會”，人體經脈多匯聚於頭部，頭部得不到保護，就像熱水瓶沒有蓋子一樣，體內陽氣最容易散掉。
因此冬天出門，戴一頂合適的帽子是很必要的。冬季氣溫偏低，選帽子要慎重，應以保暖為主，如毛線編織帽針織帽棉帽或絨帽，這樣才能更好地保護耳朵和頭部。
2.頸暖
頸部承接這頭部，下面接著身體的軀幹。稱得上是人體很重要的部分。當人體的頸部受涼之後，可能就會導致局部的血管收縮，血液迅速的降低，嚴重的甚至還會引起眩暈以及大腦供血不足等等的不適的情況。
因此，冬天出門一定要備條溫暖的圍巾，有抵禦風寒入侵預防感冒的作用。需要提醒的是，很多人戴圍巾時，習慣把脖子嘴巴一起捂著，這種做法對健康不利。因為圍巾纖維易脫落，又容易吸附灰塵病菌，很容易隨著呼吸進入體內，引發疾病。
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