我們究竟該不該去獻血呢？

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:現在在很多地方都可以看到有無償獻血的地方，很多無償獻血的地方還會給獻血者一些小禮物，為的就是讓更多的人來獻血，但我們是否應該去獻血嗎？...

我們究竟該不該去獻血呢？

　　獻血對大多數人來說是有益的

　　人們在意外失血或獻血的情況下，人的造血能力要較平常增高4~5倍。而獻血就算這一種情況，它可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨骼造血器官，使其始終保持青春旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病的發生。一項試驗對66歲以上的332名獻血者與同樣身體條件的399名未獻血者作了比較，結果參與過獻血的人的平均壽命年齡要長於未曾獻過血的人。

　　但是凡是都有兩面性，確實不是所有人都適合獻血。我國規定6個月內獻過血的;體重過輕或過重;貧血;患有各種感染疾病，或有感染疾病風險的人;患有惡性腫瘤或有病史的人;有嚴重的慢性病或有自體免疫疾病的人及孕婦都不適合獻血。

　　結果獻血對人體血液是一個刺激，能夠幫助人們提高新陳代謝速度，增強免疫力。大家可以根據自身健康狀況到正規機構去獻血，獻血後要注意食補，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟全血魚類和畜禽肉類等。獻血當天不進行重體力勞動，不進行激烈運動，喝水要比平時多，4大杯每杯250毫升。盡量避免節食少水抽煙長期站立等。

　　結語近年來，無償獻血的觀念深入人心，尤其是那些熱血沸騰的年輕人，看了本文，相信你對我們是否應該去獻血有了初步的認識，針對自己的身體去考慮自己是否該獻血才是關鍵。