花生是人們所喜歡吃的食物之一,沒事的時候可以做成水煮花生,邊看電視便食用,感覺特別好哦。
水煮花生
主料新鮮生花生500克。
配料冰糖八角生甘草干辣椒蔥結白胡椒籽
做法
1把配料與花生放入1000毫升冷水中一起煮;
2中火燒開,小火慢煮;
320分鐘後加入鹽再煮10分鐘;
4最後用大火收汁,熟花生在鍋中燜一會兒;
5盛起裝盤,平時可做零食。
黑芝麻花生豆漿
材料黃豆50克花生15克黑芝麻10克白糖適量
做法
1準備好所有的食材 道菜譜www.daocaipu.com。
2花生和黃豆用清水浸泡10分鐘,黑芝麻清水洗淨。
3洗淨的芝麻倒入豆漿機中加入所需量的清水。
4再把泡過的黃豆和花生米倒入。
5加蓋按下米香豆漿鍵即好,喝的時候調入適量白糖即好。
功效黑芝麻富含生物素,對早衰導致的脫髮,有很好的療效,花生補血養血。此豆漿可烏髮養發,養顏潤膚,補血,適合女性常喝。