洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜胡蘿蔔芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內積累的毒素，有助排便。
讓霧霾毒素跑光光的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:生活在大城市的人們都知道，現在的霧霾天氣是越來越多了，對身體的傷害也蠻大的，最重要的就是要選擇抗氧化的食物，來幫助身體排毒，越鮮艷越健康哦。...
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