蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕搾打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。
讓霧霾毒素跑光光的食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:生活在大城市的人們都知道，現在的霧霾天氣是越來越多了，對身體的傷害也蠻大的，最重要的就是要選擇抗氧化的食物，來幫助身體排毒，越鮮艷越健康哦。...
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