醋加薑汁熱敷治療輕度落枕

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:落枕大多數是因為睡覺姿勢不正確或是睡覺後頸部感受風邪所致，一般出現落枕的情況，症狀輕的患者可以在家中嘗試自己進行治療，其中用醋和薑汁熱敷就是一個很實用的方法。...

醋是女人一生的伴侶，要常吃醋哦！

需要吃醋的理由

　　醋雖然是一種極為簡單的輔料，可有可無，然而堅持食用食醋，它的效果竟然很驚人，你絕對想不到它驚人會有這樣的功效。

　　1堅持“吃醋”可減少內臟脂肪

　　對於肥胖和有肥胖傾向的人來說，堅持每天飲用一大勺醋三個月，內臟脂肪體重與腰圍都能夠有效減少。在肝臟代謝的過程中，醋中含有的醋酸能夠促進名為AMPK的酶活性化，而這種酶能夠抑制糖分合成為脂肪，並同時促進脂肪燃燒。人們平時攝入糖分時，糖分會在體內代謝，多餘的則轉換為脂肪囤積起來;當人能量供給不足時，人體再分解脂肪以功能，而醋酸能夠同時作用於“合成”與“燃燒”雙方。AMPK是人在運動時處於活性化的酶，因此可以說，飲用醋的效果在某種程度上能夠起到和運動相同的效果。

　　2堅持“吃醋”保證血管健康血壓正常

　　有研究數據發現，每天飲用一大勺食醋還能夠降低血壓。有研究認為，這是因為醋酸能夠作用於血管細胞，激活促進一氧化氮生成的酶“eNOS”。人體的血管細胞能夠分泌一氧化氮，一氧化氮起到擴展血管保證血液流通的作用。一氧化氮的增多從側面促進了血液循環通常，保證血管健康並降低血壓。