【具體步驟】
1準備一塊純棉毛巾，再取醋300~500克及薑汁100克；
2加熱至沸騰後，將毛巾浸入其中，浸泡一會兒，感覺不十分燙手時，將毛巾擰成半干敷在頸部肌肉疼痛處；
3保持20~30分鐘。為了保持熱敷的溫度，可用兩塊毛巾輪換進行。
醋加薑汁熱敷 治療輕度落枕
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:落枕大多數是因為睡覺姿勢不正確或是睡覺後頸部感受風邪所致，一般出現落枕的情況，症狀輕的患者可以在家中嘗試自己進行治療，其中用醋和薑汁熱敷就是一個很實用的方法。...
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