百合
薏仁
核桃
大米
【推薦閱讀】 黑芝麻作用大，常吃能夠強身健體延年益壽
腎有多好就有多年輕，請每天吃一碗
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢。...
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