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秋季吃魚4類人不宜

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋季是體弱者進補的好時機,魚肉則是進補最好的水產類食品,其蛋白質的含量是豬肉的兩倍,但需要注意的是有些人不宜多吃魚。...

魚的這些部位絕不能吃

  汞含量最高部位排名魚頭>魚皮>魚肉>魚子。以400克鯽魚為例,魚腦汞含量達到了0.36毫克/千克,為魚子的20倍,魚肉的15倍,魚皮的6倍。不過這一規律在200克以下的鯽魚中並不適用。

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