大蒜
大蒜
大蒜抗亞硝胺長期進食醃製熏烤製品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素。這些食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可與肉中的二級胺合成亞硝胺，而亞硝胺是導致胃癌的直接原因。大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑製作用，因此，常吃大蒜可以預防消化道腫瘤。
黑木耳
黑木耳
黑木耳抗鎘現代社會中鎘污染也很常見，如廢電池中的金屬鎘，吸一包煙體內鎘增加2~4微克。而黑木耳含有植物膠質，可吸附通過消化道進入體內的鎘，使其排出體外。
下一頁腸胃是排毒養生的關鍵 這五類人需特別注意護“腸胃”
毀掉腸道的惡習
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:人類的腸道是很脆弱了，很多人都或多或少的有些腸胃問題，飲食不規律對腸胃的傷害最大，下面為你介紹調理腸胃的健康常識。...
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