7剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車”。現代研究發現，剌五加有抗衰老抗疲勞強壯作用，還能調節神經系統內分泌系統心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
盤點黑色養生食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:綠色蔬菜一直被認為是最健康的食物，但是你知道嗎，顏色深的水果、蔬菜和穀物同樣也很有營養，比如黑棗，黑芝麻等。...
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