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想增肥沒必要暴飲暴食

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:與胖子相對應的瘦子也在走一條艱難的路,那就是增肥,很多人覺得暴飲暴食很容易胖,其實想增肥沒必要暴飲暴食,只要每天多攝取500大卡的熱量就可以了。...
         一吃必胖的洋垃圾食品top50 

   盤點全球最肥膩的食物,這些是洋快餐,一部分已經流入中國,在國外這些是隨處都可以找到的最油膩的食物,每一個都看起來高熱量又矮胖,如果你想減肥,就不要去吃這些一吃必胖的洋快餐。

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  包裹培根的烘肉卷

  愛斯基摩冰淇淋

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